Meditation og stilhed
Video med øvelse i bevidst nærvær
Her finder du en video, med øvelser i mindfulness og bevidst nærvær.
Det er den første i en række videoer, som webmaster på eckharttolle.dk – Hans Christian Andersen har produceret.
Øvelserne er ganske fint i tråd med den visdom som Eckhart Tolle selv formidler.
Dette er video nummer et i serien. God fornøjelse!
Andre spirituelle kilder: Adyashanti
Det var fantastisk at “opdage” Adyashanti. Hans måde at lære fra sig, og budskabets indhold, har jeg oplevet som et perfekt supplement til Eckhart Tolle. Adyashanti – i daglig tale blot Adya, bor i Californien. Det er ikke lykkedes mig at finde ud af hvor gammel hen er, men mon ikke omkring de halvtreds år er et godt bud.
Adya spreder primært sit budskab via såkaldte “Satsangs” (Betyder sådan cirka: At være sammen med sandheden), i området langs den vestlige del af Amerika, og rejser kun sjældent ud af USA.
Hvad er meditation?
På det tidspunkt hvor jeg skriver dette, er det kun cirka 6 måneder siden, jeg for første gang skulle forsøge mig med meditation, og det var ikke helt nemt, sådan følte jeg det ihvertifald.
Jeg var usikker på om jeg skulle nå en eller anden bestemt bevidsthedstilstand, eller om jeg lige pludselig fandt mig selv svævende oppe under taget. Sidenhen er jeg blevet meget “klogere”.
Der syntes dog at være en god grund til hvorfor at jeg forlods havde disse forskellige forventninger, da man kan finde mange forskellige anvisninger på meditation. Læs resten af dette indlæg »
What a wonderfull world
Tilmed her - du kan altid framelde dig igen!
sender ...
